臺(tái)中市昔稱(chēng)“東大墩”、“貓霧棟”，周?chē)恋胤饰?，終年氣候溫和，盛產(chǎn)稻米、甘蔗、水果和煙草，不僅是臺(tái)灣中部物產(chǎn)的集散地，也是重要的工業(yè)城市。

臺(tái)中市的開(kāi)發(fā)比臺(tái)南市、高雄市晚，但與臺(tái)北地區(qū)同屬一個(gè)時(shí)期。這里最早曾是高山族平鋪人居住的地方，名為岸里社。鄭成功收復(fù)臺(tái)灣以后，大陸福建、廣東沿海移民開(kāi)始進(jìn)入臺(tái)中盆地一帶從事墾殖。清康熙五十五年（1716），總兵蘭廷珍以其土地肥沃，易于耕作，遂招福建漳州人前來(lái)屯墾，至清雍正年間（1723－1735），人煙漸盛，形成村落，名為“大墩”。

由于這一帶土地已辟為良田，水源豐富，盛產(chǎn)稻米，而且因地表溪流落差大，沿河建起許多水車(chē)，碾米店毗連，逐漸出現(xiàn)了稻谷脫殼加工業(yè)，并由此發(fā)展成為臺(tái)灣中部地區(qū)農(nóng)產(chǎn)品集散和加工中心，這便是臺(tái)中市最早的城鎮(zhèn)雛形。到清同治六年（1867），形成了頂街、中街、下街等市街，改稱(chēng)東大墩。清光緒十三年（1887）臺(tái)灣正式建省，初時(shí)以臺(tái)中山環(huán)水復(fù)，中開(kāi)平原，氣勢(shì)恢宏，又當(dāng)全臺(tái)適中之地，曾計(jì)劃在該地建立省城。

臺(tái)中工商業(yè)日漸發(fā)達(dá)，以制糖、食品、機(jī)械修配、化學(xué)工業(yè)等為主。郊區(qū)氣候適宜，地勢(shì)平緩，兼有灌溉之利，農(nóng)業(yè)發(fā)達(dá)，以產(chǎn)稻米、甘薯、花生、玉米、大豆、柑橘等為主，為臺(tái)灣西部著名農(nóng)業(yè)區(qū)。

臺(tái)中有縱貫鐵路“山線(xiàn)”通過(guò)境內(nèi)南部，在彰化縣境與“海線(xiàn)”相合，臺(tái)灣第3號(hào)公路自臺(tái)北南下，南北高速公路通過(guò)西郊，有交流道通市區(qū)和西海岸的臺(tái)中港，其中臺(tái)中港是臺(tái)中出海門(mén)戶(hù)。

臺(tái)中市的形狀西寬東窄，因位居臺(tái)灣西部平原的中間地帶，為南北高速公路重要的中途站，在交通便捷的優(yōu)勢(shì)下，近30年來(lái)發(fā)展為中部首屈一指的大城，也是全臺(tái)第三大都市。臺(tái)中市面積163平方公里，人口66萬(wàn)，因氣候溫和，環(huán)境優(yōu)美，有“寧?kù)o之都”的美稱(chēng)。

四季如春的氣候，使臺(tái)中被認(rèn)為是臺(tái)灣最適于居住的城市。由于東側(cè)的中央山脈阻隔了凜冽的東北季風(fēng)，西側(cè)離海岸線(xiàn)也有相當(dāng)距離，絕少塵沙飛揚(yáng)，全年的平均溫為攝氏22.4度，冬、夏溫差僅10度，一年四季均舒爽宜人。

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