什么是休閑？

休閑是指在非勞動(dòng)及非工作時(shí)間內(nèi)以各種“玩”的方式求得身心的調(diào)節(jié)與放松，達(dá)到生命保健、體能恢復(fù)、身心愉悅的目的的一種業(yè)余生活?？茖W(xué)文明的休閑方式，可以有效地促進(jìn)能量的儲(chǔ)蓄和釋放，它包括對(duì)智能、體能的調(diào)節(jié)和生理、心理機(jī)能的鍛煉。
休閑可以理解為四個(gè)層次，最低層的休閑就是所謂的“休息”，睡個(gè)懶覺、打個(gè)瞌睡，其實(shí)是“ 有休無閑”；其次是打發(fā)閑暇時(shí)間，旅游、喝茶、打牌、健身等；再高一層就是有意識(shí)的休息，其休閑目的性更強(qiáng)，為的是促進(jìn)自己身心的發(fā)展；最高層次就是追求休閑的意蘊(yùn)，這種高層次的休閑追求的是一種人和自然的和諧，做義工、作畫、創(chuàng)作，那是一種心靈的愉悅。
休閑必將會(huì)成為所有城市未來發(fā)展的一個(gè)重點(diǎn)的方向，針對(duì)這個(gè)趨勢(shì)我們組織過專家對(duì)休閑城市的打造做過專門的研究，希望閱讀后能夠?qū)δ阌兴鶐椭?/p>

《提升休閑城市魅力的兵法》

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